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Una madre sa cosa fare sin dal primo giorno in cui

Una madre sa cosa fare sin dal primo giorno in cui nasce suo figlio

❌ Falso

🤱🏼 La maternità non è un istinto, la maternità è un viaggio che inizia quando la nuova mamma lo sente…
È un viaggio diverso per ogni donna e l’esperienza di una può solo essere un’esperienza in più per un’altra

Se sei in difficoltà o ti senti in colpa per avere pensieri sul tuo modo di essere mamma puoi chiedere aiuto ad un professionista

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👩🏻‍💼 Essere una donna, madre e lavoratr

👩🏻‍💼 Essere una donna, madre e lavoratrice non è mai stato semplice. Con il passare degli anni queste difficoltà si sono sempre di più accentuate costringendo tante donne a dover scegliere tra la famiglia e la carriera

Ecco tre consigli che potrebbero rivelarsi utili nella tua vita quotidiana da mamma lavoratrice

❌ 𝐒𝐜𝐫𝐨𝐥𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐚 𝐢 𝐬𝐞𝐧𝐬𝐢 𝐝𝐢 𝐜𝐨𝐥𝐩𝐚, una madre che lavora è una buona madre. Il lavoro può essere anche uno svago, un momento in cui mettersi alla prova e realizzare qualcosa che dia soddisfazioni personali

🗣️ 𝐂𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐧𝐞𝐫, la comunicazione è tutto. Nei momenti di difficoltà sarà più facile trovare insieme una soluzione, questo ti renderà più serena e rafforzerà la coppia

🤱🏼 𝐋𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐚̀ 𝐞̀ 𝐦𝐞𝐠𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐭𝐢𝐭𝐚̀, assicurati che il tempo trascorso in famiglia sia tempo di qualità. Due ore di attenzione, varranno più di dieci ore di distrazione

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MAMMA PAPÀ ecco 5 giochi per educare alle emozion

MAMMA PAPÀ ecco 5 giochi per educare alle emozioni 😊

📚 𝐓𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨

📚 𝐓𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐠𝐥𝐢𝐨 𝐮𝐧 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐨…
Una rubrica dove vi propongo letture utili ad aiutarvi nel vostro percorso genitoriale

La lettura di oggi è: “𝘼𝙣𝙘𝙝𝙚 𝙪𝙣𝙖 𝙢𝙖𝙢𝙢𝙖 𝙣𝙖𝙨𝙘𝙚: 𝙥𝙞𝙘𝙘𝙤𝙡𝙞 𝙨𝙥𝙪𝙣𝙩𝙞(𝙣𝙞) 𝙥𝙚𝙧 𝙣𝙪𝙩𝙧𝙞𝙧𝙚 𝙞𝙡 𝙘𝙪𝙤𝙧𝙚 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙣𝙚𝙤𝙢𝙖𝙢𝙢𝙚” 🤱🏼

Un libro di agevole lettura, leggero e profondo che accompagna nelle pieghe più intime dell’esperienza della maternità

E tu conoscevi già questo libro? 🫵🏼

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“Essere madre è tante cose: CURA, TENEREZZA,SOS

“Essere madre è tante cose: CURA, TENEREZZA,SOSTEGNO, PROTEZIONE, RICONOSCIMENTO, PRESENZA, CONTENIMENTO, UMILTÀ, ACCETTAZIONE, ACCOGLIENZA e con la procreazione c’entrano solo in parte. Può essere madre anche chi non ha figli. La maternità non è affatto ciò che permette a una donna di realizzarsi!

Oggi non è solo la festa della mia mamma a cui va il mio dolce pensiero 💝, o la mia festa, oggi è anche la festa di chi i figli li ha sognati, desiderati ma le cose sono andate diversamente”

“È questa l’essenza dell’amore materno. Un amore che non ripara niente, ma accetta. Non basta mai, ma soccorre. Tanto ognuno di noi si porta dentro una mancanza. Un vuoto che rischia di diventare sconforto e dolore cieco, a meno di non incontrare una persona capace di aiutarci ad attraversare le nostre paure e le nostre incertezze. Una madre, appunto. Indipendentemente dal fatto che abbia o meno figli. Indipendentemente persino dal sesso, dal genere e dall’orientamento sessuale”.

#9maggio2021 ringrazio Michela Marzano
Parole migliori non esistono!

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Il primo passo per raggiungere i tuoi obiettivi è

Il primo passo per raggiungere i tuoi obiettivi è credere in te stesso! 💪🏼

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❌ Secondo i dati del Ministero della Salute, la

❌ Secondo i dati del Ministero della Salute, la depressione post partum è un disturbo che colpisce, con diversi livelli di gravità, circa il 70% delle neomamme

Ma come fare a contrastarla?
Ecco alcuni consigli utili per sconfiggere la depressione post partum:
1️⃣ 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐞 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐚 e non sentirti in colpa per questo!
2️⃣ 𝐋𝐚𝐬𝐜𝐢𝐚 𝐜𝐡𝐞 𝐚𝐦𝐢𝐜𝐢 𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐭𝐢 𝐝𝐢𝐚𝐧𝐨 𝐮𝐧𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐨: cerca qualcuno con cui parlare di come ti senti, ti potrà aiutare a vedere la situazione da altre prospettive
3️⃣ 𝐂𝐞𝐫𝐜𝐚 𝐝𝐢 𝐫𝐢𝐩𝐨𝐬𝐚𝐫𝐞 𝐢𝐥 𝐩𝐢𝐮̀ 𝐩𝐨𝐬𝐬𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞 magari dormendo quando il bambino dorme
4️⃣ 𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐢𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐧𝐞𝐫. Non concentrarti ossessivamente sul bambino, prima di avere un figlio eravate una coppia… continuate ad esserlo!
5️⃣ 𝐀𝐟𝐟𝐢𝐝𝐚𝐭𝐢 𝐚𝐝 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐚, può aiutarti a fare subito un anamnesi e prevenire i sintomi più gravi

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Stasera finisco prima io @attianese_psicoterapeuta

Stasera finisco prima io @attianese_psicoterapeuta 😂

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